美食食谱:牛奶草莓西米露的做法澳门葡京真人网站

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“草莓营养丰富,果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1
、B2
、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素,同时是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素c和黄酮类等成分的重要来源。”

“奶香浓郁、口感爽滑的牛奶草莓西米露,不仅好喝,而且可以润肺清心,嫩白皮肤。
草莓营养丰富,果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 西米100克
  • 草莓200克
  • 牛奶500克
  • 草莓200克
  • 西米100克
  • 牛奶500克

辅料

辅料

  • 蜂蜜1勺
  • 清水适量

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