一碗白粥,十种好处 【澳门葡京真人网站】

粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。

佛教的书上说“粥有十利”,这十种好处是:

1、资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。

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2、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。

一碗白粥,十种好处

3、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。

佛教的书上说“粥有十利”,这十种好处是:

4、安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。

澳门葡京真人网站,一、资色,吃粥有益于身体,能够让人的面容丰满有光泽。

5、辩说,吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。

二、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。

6、除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。

三、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。

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